Es gibt über 2000 Befindens-Symptome an denen man Nährstoffmängel erkennen kann bevor man es in Form von Krankheiten oder Gesundheitlichen Problemen manifestiert hat.
So reagiert der Körper zuerst mit fühlbaren aber noch nicht sichtbaren Zeichen wie
- Schlecht gelaunt
- Müde
- Schnell gereizt
- Depressive Verstimmungen
- Nervös
Dann erst entstehen Körperzeichen die man an
- der Haut
- Verdauung (z.B.: Verstopfung)
- An den Nägel
- Haaren usw. sieht.
Erst zuletzt entstehen Krankhafte Zustände wie
- Allergien
- Blutdruck Probleme
- Migräne
- Krampfadern
- Diabetes (Typ 2)
- Gelenksprobleme
- Wechselbeschwerden
- Übergewicht
- Schlafprobleme
- Cholesterin (LDL zu hoch)
- Menstruationsprobleme uvm.
Einen eklatanten Mangel an diversen Nährstoffen hat man bereits wenn es im Blut feststellbar ist, solange soll man gar nicht warten. Je früher erkannt desto leichter kann man es ausgleichen und dementsprechend entgegenwirken.